Es geht wieder los!
Ab April starten unsere Präventionskurse für Ihre Fitness. Jetzt schnell Anmelden und einen Platz sichern. Alle unsere Kurse werden mit bis zu 100% von der Kasse bezuschusst.
ZirkelVital (Geräteanteil)
Ein Kräftigungsprogramm für den ganzen Körper. Der Kurs beinhaltet teile in der Gruppe und gymnastische Übungen, sowie einen Teil an den Geräten.
Termine (10 Einheiten á 60 Minuten):
– Dienstag 14:00 Uhr, Zeitraum 18.04.2023 – 20.06.2023
FunctioPower
Wer es etwas intensiver möchte ist bei diesem Kurs genau richtig. Durch Intervall Training und anspruchsvolle Übungen wird die Kraft und Ausdauer verbessert.
Termine (10 Einheiten á 60 Minuten):
– Donnerstag 19:00 Uhr, Zeitraum 20.04.2023 – 06.07.2023 (nicht am 18.05.2023 und 08.06.2023)
Fit im Alter
Kräftigungsprogramm für den ganzen Körper. Hier stärken wir Muskeln und Knochen mit Gruppengymnastik, perfekt auf die Bedürfnisse des Alters angepasst.
Termine (10 Einheiten á 60 Minuten):
– Mittwoch 9:30 Uhr, Zeitraum 19.04.2023 – 21.06.2023
Anmeldung über:
Telefon: 0921/759680
E-Mail: info@rotmain-fitness.de
